Doğum Sonrası Depresyon

Çoğu kadın, doğum sonrasında depresyon yaşamakta, zorlu psikolojik süreçlerden geçmektedir. Bir varlığı dünyaya getirmek ne kadar zor ise bu süreç de bazen psikolojik olarak anneleri zorlayabilir. Doğum Sonrası Depresyon, geçici bir süreçtir ancak uzun da sürebilir. Bu süreci, hem kendiniz hem bebeğiniz için en sağlıklı şekilde ve kısa sürede atlatabilmeniz mümkündür.

Anneliğin ilk zamanları bir çok açıdan zordur. Sürekli bebeğine bakım verme, uykusuzluk, yorgunluk bir taraftan yorarken diğer taraftan da hayatının yeni sürecine alışmak zor olabilir. Artık yaşamı değişmiştir, tek kişi değildir sürekli bakım vereceği yavrusu ile birlikte hayatı yeniden anlamlandırması gerekir.

Anneleri yeni sürecine hazırlarken enerjisini yüksek tutmak adına tamamen doğal olan yöntemlerle hayatlarının en özel süreçlerinde yanlarındayız.